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colchon ecológico personalizado

¿Nuevos planos de tu habitación? ¡Un colchón ecológico personalizado es la obra perfecta!

¿Te ha pasado que cambias de vivienda o la reformas y sientes que los muebles ya no lucen en el nuevo espacio? Son situaciones que, aunque se convierten en un quebradero de cabeza, tienen solución. En cuestión, esto es muy común en los proyectos de dormitorios, dadas las medidas de la cama, pero un colchón …

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colchón 100 % ecológico

¿Conoces los certificados reales que validan a un colchón 100 % ecológico?

Miles de artículos van y miles integras a tu cotidianidad, pero ¿cuáles de los que consumes son saludables? ¿Te has detenido a pensar si sus principios orgánicos son como lo pintan los anuncios publicitarios e, incluso, su empaque? A veces, es más un “juego de palabras verdes” que una oferta real y, ya que nuestra …

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recomendaciones para el exceso de sudoración

Causas del exceso de sudoración nocturna y recomendaciones para controlarla. ¡Ni una gota más!

La primera vez que “troté” desde mi cama pensé que se trataba de una pesadilla, pero no, realmente estaba ocurriendo. Aunque despertaba, no paraba el incómodo exceso de sudoración de mi cuerpo. Cada noche se repetía esta terrible práctica mientras dormía o, bueno, mientras intentaba dormir. ¡Así fue como inicié la carrera por mi comodidad! …

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La alergia a los ácaros y al polvo es causada por la caca de los ácaros

¿Cuántos años has padecido de alergia a los ácaros y al polvo? ¡Estos hábitos desaparecerán el cosquilleo de tu nariz!

Si sumas estornudos o comezón desesperada en tu nariz por las noches, malas noticias: la alergia a los ácaros y al polvo va “viento en popa”, gracias a una población de ácaros que crece desmedidamente bajo tu descanso. Bien, ¿qué pasaría si te enteras que actualmente tu cama es el hotel favorito de millones de …

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Las propiedades de la lavanda son múltiples e ideales para relajarse

Descubre cómo usar las propiedades de la lavanda en tu vida diaria. ¡Súbele al relax!

Desde el Mediterráneo hasta tu hogar es capaz de viajar una planta para proveerte de tranquilidad en cuerpo y mente. En sí, las propiedades de la lavanda están mayormente en sus florecitas que, no solo son una preciosa estación violeta, sino que sus fines en nuestra salud son diversos. Esta planta además de desprender un …

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La alergia a los ácaros puede alterar enfermedades respiratorias.

Una cuarta parte del mundo sufre de alergia a los ácaros. ¿Sabes cuál es el principal refugio de estos insectos?

¡ALERTA! Si tu dormitorio es el lugar donde tus estornudos se hacen más recurrentes, sientes comezón, tus ojos se enrojecen o lagrimean, o tu cuadro alérgico se dispara en la cama, tenemos noticias: sufres de alergia a los ácaros y, es probable que tu colchón anide no menos de dos millones. En pocas palabras, quizás …

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covidsomia se considera una pandemia

¿Sabes qué es la COVIDSOMNIA? Conoce el trastorno que pudo alterar tu descanso durante la pandemia.

La pandemia destronó la interacción con el exterior y alteró nuestros hábitos por completo, en especial, el del sueño. Tal fue su impacto que la palabra INSOMNIO superó su búsqueda en 2020, de acuerdo al resumen ofrecido por Google. La inquietud por hallar remedios para hacerle frente al desvelo demostró que la ansiedad, las preocupaciones …

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Uno de los métodos para dormirte rápido es hacer ejercicios.

9 trucos para combatir el insomnio y dormirte rápido.

  ¿Qué no daríamos por descansar mejor? Es terrible pasar una mala noche a causa del acompañante inquieto llamado “insomnio”. Todos hemos sido parte de las conversaciones sin fin con la almohada, de esos maratones de series o pelis por falta de sueño o de esa fuerza antiadherente que cogen los ojos para no pegarse. …

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