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¿Cuál es el mejor colchón natural para un descanso de calidad?
Ir a la cama no es un reto, dormir sí lo es. Es sencillo reconocer cuando un colchón viejo ya necesita reemplazo, pero cómo determinar
¡Alivia tu espalda! ¡Estos son los colchones buenos para la espalda!
¿Cuántas noches deben pasar para recuperarte al 100 de un dolor de espalda? La realidad es que no hay cama tradicional que valga para sentir
Técnicas para dormir sin ansiedad y despertar como nuevo
Es inevitable que las situaciones de estrés permanezcan aún cuando dormimos. De manera contradictoria, en el periodo de descanso parece que se aceleran las preocupaciones
¿Cómo elegir un colchón acorde a tus gustos? Claves para reconocer al “Elegido”.
Para unos, el mejor es firme; para otros, un poco más blanco y los que piensan en pareja, buscan uno más resistente. Sin embargo, no
¡Luego de descubrir los beneficios de un colchón orgánico de lana natural, dejarás de contar las ovejas!
La frase “soñar en las nubes” de seguro nació con el descanso en un colchón orgánico de lana natural, una de las superficies más antiguas
¿Qué relación hay entre la espalda y un colchón viscoelástico fabricado con materiales naturales?
¿Estarías dispuesto a salvar tu espalda y a la Tierra con un poco de ciencia espacial? ¡No, no es una propuesta ficticia! Es tan real
¿Cuál es tu postura para dormir favorita? Conoce las peores para tu cuerpo.
Si en vez de recuperar tu energía, sientes que la batería está low al despertarte, es probable que la manera en la que duermes está
5 recursos que no pueden faltar en tu habitación para dormir bien
¿Tu habitación “no te deja dormir”? ¡Te entendemos! Es como si al abrir la puerta de tu dormitorio sintieras que es incompatible con tu bienestar.
Cuál es el colchón recomendado para deportistas y atletas?
Dormir como lo hace Lebron James puede restaurar nuestro cuerpo y ponerlo a la orden de un desempeño exitoso en el ejercicio. Para los deportistas
¿Qué hacer si tus niños no quieren dormir en su cama? ¡Descubre “el santo remedio”!
“El desvelo es una endemia en casa, los niños no quieren dormir en su dormitorio, el hecho de que descansen con nosotros interfiere en nuestras
¿Hora de renovar tu cama? ¡Conoce las diferencias entre los colchones viscoelásticos naturales y las camas tradicionales!
¿Despertar adolorido o sentirte renovado? ¿Moverte cada vez que tu acompañante gira o tener una absoluta independencia de lechos? La gran brecha entre los colchones
Siglos de daños vs. Ciclos orgánicos: ¿cuán beneficioso es un colchón ecológico de fibra natural?
¿Tienes idea de cuántas personas pagan por dormir mal e intoxicarse? Son, al menos, 3.650 noches las que dormimos en una cama que nos acompaña
