¿Qué no daríamos por descansar mejor? Es terrible pasar una mala noche a causa del acompañante inquieto llamado “insomnio”. Todos hemos sido parte de las conversaciones sin fin con la almohada, de esos maratones de series o pelis por falta de sueño o de esa fuerza antiadherente que cogen los ojos para no pegarse. […]
¿Cuántas veces te has visto en la necesidad de usar una prenda de ropa determinada para ocultar el sudor? Lamentablemente, estas manchas son mucho más identificables que la “Z” del Zorro. Además, generan sensaciones incómodas tanto por la humedad retenida como por el efecto psicológico que, para algunos, puede tornarse traumático. Y es que, la […]
El descanso es pieza fundamental en el entrenamiento de quienes son asiduos al deporte, es parte de su rutina y es un medidor de su rendimiento. En este sentido, sus sueños deben compensarse con un colchón para deportistas, con características que le permitan reponer su energía, trabajar sus músculos y liberar el estrés, en vez […]
¿Y si instalas sueños sostenibles? Estamos en la línea delgada del “no retorno” ambiental, por lo que algunas industrias están esmeradas en la adecuación de sus productos, apuntando hacia conceptos sostenibles y mucho más saludables. Es así que, sumado a las categorías orgánicas que han hecho alianzas con nuestra dieta y a la inclusión de la naturaleza en la rutina (mientras estamos despiertos), las horas de reposo también son […]
Quienes sufren de dolores de espalda viven en suspenso. Y es que moverse hasta encontrar la posición correcta podría implicar un lumbago o anunciar la banda sonora de crujidos y lamentos, advirtiendo la cita con los analgésicos. Sin embargo, es una dolencia que puede aliviarse en lugares especiales para su descanso, donde los movimientos estén […]
El verano es la temporada del relax, de las vacaciones, pero también del sol, del calor y, consigo… del temible sudor. Durante estos días calurosos, usar prendas frescas es la solución para resistir las altas temperaturas, aunque de noche un pijama de algodón no basta para controlar la sensación térmica de nuestra cama. ¡El problema […]
A la hora de dormir pareciera que el malestar lumbar o cervical se refleja aún más, es como si ninguna postura funcionara para calmar la tensión en el cuerpo. Como consecuencia, el periodo de reposo también se ve atacado por el dolor y la incomodidad, ¡lo que es verdaderamente injusto! Aunque hemos percibido que la […]
En vista del daño que ha sufrido el planeta Tierra durante años y del efecto saludable que tiene la naturaleza en nuestras vidas, ¡recuperamos el concepto de las camas de los faraones! Aunque agregamos un material muchísimo más suave. Este hallazgo en la historia egipcia nos llamó la atención y nos incitó a concentrar la pureza de […]
Curiosamente, las ovejas son parte de nuestra infancia, representan una de las estrategias más antiguas para activar la melatonina en nuestro cuerpo. ¿Pero sabes de dónde proviene esta táctica para dormir? ¿Tienes idea de cómo podría dormir de tirón un rebaño desvelado en un colchón ecológico 100 % natural? Una de las soluciones ancestrales para […]
¿Dulces sueños? ¡Es necesario analizar qué tan dulce son los sueños en una cama común! La composición de las camas tradicionales se ha sometido a juicio para los aficionados del bienestar común, incluyendo el del medioambiente. Este debate “soñador” se impuso por las sustancias nocivas que guardan en su núcleo y una de ellas es […]