Ir a la cama no es un reto, dormir sí lo es. Es sencillo reconocer cuando un colchón viejo ya necesita reemplazo, pero cómo determinar las ventajas y desventajas de uno nuevo, cómo saber ¿cuál es el mejor colchón? En primer lugar, la primera clave para acertar en su elección es reconocer los gustos al […]
Para unos, el mejor es firme; para otros, un poco más blanco y los que piensan en pareja, buscan uno más resistente. Sin embargo, no todos los colchones se integran a nuestros gustos y a nuestra salud simultáneamente, pero ¿cómo elegir un colchón adecuado? Conocer su estructura y ventajas te ayudará a hacer una elección […]
La frase “soñar en las nubes” de seguro nació con el descanso en un colchón orgánico de lana natural, una de las superficies más antiguas de la historia del sueño. La lana como materia prima para colchones es, además de un producto renovable, un componente sumamente suave y transpirable. ¡Nada que envidiarle a una cama […]
¿Tienes idea de cuántas personas pagan por dormir mal e intoxicarse? Son, al menos, 3.650 noches las que dormimos en una cama que nos acompaña durante 10 años. Ahora, la mala inversión radica en el tipo de superficie que compramos, ya que una cama tradicional es una “burbuja tóxica” repleta de derivados del petróleo. Mientras […]
Dormir con las mascotas es un hábito que estrecha los vínculos (mascota-humano) y aporta relajación a muchas personas; sin embargo, hay unas “mascotitas” artrópodas que son perjudiciales para nuestra salud y que también descansan plácidamente en nuestro colchón, inclusive, con tus niños. Nos referimos a los ácaros en la cama, una señal rotunda de auxilio […]
Compré la “almohada especial para sueño profundo”, esa que anunciaban por la tele; instalé la última versión de móviles hipnóticos y hasta Siri cuenta las ovejas conmigo, pero ninguna de esas estrategias ha sido útil al acostarme. No puedo dormir, y estar en la cama me produce estrés por la dificultad de conciliar el sueño. […]
«Es común que cuando me voy a la cama no descanse», este es un episodio que cada día tiene más adeptos y secuestra más noches de sueño. La cotidianidad, las preocupaciones, las largas horas frente a las pantallas o los episodios de ansiedad nocturna ponen señales de alarma en nuestro ciclo reparador, acurrucándose en el […]
Los beneficios de una cama se aprovechan cuando están hechos con materia prima de calidad, lo que además le otorga una vida útil larga. Por este motivo, la fórmula del colchón ecológico es analizada y elaborada con tal precisión que sea funcional y adaptable a las exigencias de nuestro cuerpo. Durante el desarrollo de nuestra […]
Miles de artículos van y miles integras a tu cotidianidad, pero ¿cuáles de los que consumes son saludables? ¿Te has detenido a pensar si sus principios orgánicos son como lo pintan los anuncios publicitarios e, incluso, su empaque? A veces, es más un “juego de palabras verdes” que una oferta real y, ya que nuestra […]
Si sumas estornudos o comezón desesperada en tu nariz por las noches, malas noticias: la alergia a los ácaros y al polvo va “viento en popa”, gracias a una población de ácaros que crece desmedidamente bajo tu descanso. Bien, ¿qué pasaría si te enteras que actualmente tu cama es el hotel favorito de millones de […]